Ja, ik wil alle startinformatie ontvangen
Indien je browser dit formulier niet ondersteunt, kan je jouw gegevens (naam, voornaam, postcode, telefoonnummer)
doorgeven via email: info@europeanfitnessacademy.be
5 WEKEN CURSUS AFSLANKEN
Tijdens de 5 WEKEN CURSUS leren we je hoe je GEZOND kan AFSLANKEN door je VETVERBRANDINGSCAPACITEIT te verhogen
INFO SESSIE OVER ONZE WETENSCHAPPELIJKE AANPAK
VOOR EN NA METING
DIRECT FOCUS OP SNELLERE VETVERBRANDING
KORTE FITNESS SESSIES MET TOP BEGELEIDING
MÉT RESULTAATGARANTIE
DEELNAME 89 EURO VOOR 5 WEKEN (10 SESSIES OP MAAT GEMAAKT)
We leren je hoe je je vetverbrandingscapaciteit verhoogt, ook in rust!
Hoe werkt de 5 WEKEN CURSUS AFSLANKEN?
DE THEORIE
De coach vertelt je alles over de wetenschap en het plan waarmee je lichaam sneller vet kan verbranden en waardoor je gezond gaat afslanken. Onze coaches kijken samen met jou welke oefeningen je graag doet en stellen een programma op maat op. Je traint op de loopbanden (stappen, snelwandelen, lopen), op de fietsen en op de roeitoestellen, dit zijn allemaal geweldige cardio oefeningen die je hele lichaam trainen en die je calorieën doen verbranden.
DE PRAKTIJK
Je traint op de nieuwste moderne toestellen die zich volautomatisch aanpassen aan jouw niveau. Deze high-tech training is echt een openbaring! Je voelt de energie weer door je lichaam stromen en stap per stap wordt je hele lichaam sterker en slanker. Deze oefeningen helpen bij het opbouwen van spiermassa en het verhogen van de stofwisseling, waardoor het lichaam meer calorieën verbrandt. Dit draagt bij aan gewichtsverlies (of het behoud van een gezond gewicht). Tijdens de 5 weken cursus afslanken doe je 2x per week krachtoefeningen.
DE RESULTATEN
We weten dat het niet eenvoudig is om te (her)starten met bewegen. Daarom organiseren we deze 5 WEKEN AFSLANK CURSUS.
De oefeningen (2x sessies per week gedurende 5 weken) zijn van korte duur en zijn variërend en uitdagend, zodat je bewegen leuk gaat vinden en blijft volhouden. Na 5 weken krijg je een rapport. Het resultaat op de print bewijst dat je lichaam nu sneller en meer vet kan verbranden. Een goed rapport bewijst ook dat de trainingsmethode die je volgde voor jou het beste resultaat geeft.
Neem nu de juiste start en ontdek wat 5 weken top training voor jou kan betekenen
Je start met een GRATIS intakegesprek met de coach
Tijdens het intakegesprek met de coach wordt er gekeken naar je mogelijkheden en eventuele beperkingen, op basis hiervan wordt een individueel programma opgemaakt. Indien nodig worden de toestellen ingesteld op belasting nul, zodat je langzaam kan opbouwen.
Begeleiding door onze TOP coaches
De oefeningen worden je aangeleerd, je start steeds op je eigen niveau. Deze 5 WEKEN AFSLANK CURSUS is tevens de ideale instap manier om te (her)starten met bewegen. Iedereen kan dus deelnemen, ongeacht je conditie of (beweeg)niveau.
Begin- en eindmeting en je rapport na 5 weken!
Je traint 2x in de week gedurende 5 weken. De sessies vinden plaats tijdens de openingsuren van de club, zowel overdag als s’avonds en in het weekend. Je traint dus op de uren dat je het beste past. We starten met een cardioproef en een krachtproef. De toestellen worden voor je ingesteld op basis van je resultaat. Na 5 weken meten we je progressie en ontvang je je rapport.
Tijdens de 5 WEKEN CURSUS AFSLANKEN leren we je hoe je gezond kan afslanken door je VETVERBRANDINGSCAPACITEIT te verhogen
Voor wie is de 5 WEKEN CURSUS AFSLANKEN?
Maar, regelmatig bewegen is onderdeel van het afvallen, via deze cursus beweeg je 2 x in de week.
Wij weten ook dat het starten met bewegen lastig kan zijn.
Daarom organiseren we deze 5 WEKEN AFSLANK CURSUS.
De sessies zijn van korte duur en zijn variërend en uitdagend, zodat je bewegen leuk gaat vinden en blijft volhouden.
TIJDENS DEZE CURSUS AFSLANKEN ZAL JE JE VROLIJKER, FITTER EN ENERGIEKER VOELEN
Op een verantwoorde wijze afslanken leidt naast een gezonder leven ook tot een beter uiterlijk en misschien nog wel het belangrijkst: méér zelfvertrouwen. En bovenop voel je je mentaal ook beter. Je bent vrolijker en energieker.
Onze coaches begeleiden en motiveren je gedurende dit 5 weken traject, zodat jij na 5 weken het resultaat ziet én voelt.
Met onze cursus afslanken zal je vetverbranding verhogen, niet alleen tijden de training, maar ook tijdens het herstel en de uren nadien, want spieren verbruiken ook in rusttoestand energie. Met een hoge vetverbranding verbruik je dus dagelijks meer energie, ook in rust!
Voel je terug Vrolijker, Fitter en Slanker!
Deze 5 WEKEN CURSUS AFSLANKEN is een initiatief van EUROPEAN FITNESS ACADEMY met de steun van de BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA ❤️
© European Fitness Academy | European Fitness Academy is een geregistreerd merk | Voorwaarden Deelname | Disclaimer & Privacy